Tips dan Sudut Pandang Wanita

Showing: 1 - 10 of 47 RESULTS
tips latihan beban untuk pemula
Kesehatan Tips

7 Tips Latihan Beban untuk Pemula, Raih Tubuh Ideal!

Latihan beban adalah cara yang efektif untuk membangun otot, meningkatkan kekuatan, dan memperbaiki kesehatan secara keseluruhan. Bagi pemula, memulai latihan beban bisa menjadi tantangan tersendiri. Ada banyak hal yang perlu diperhatikan untuk memastikan latihan yang efektif dan aman. Dalam artikel ini, kita akan membahas 7 tips latihan beban untuk pemula yang dapat membantu Anda memulai …

makanan yang mengandung vitamin c
Food Kesehatan

Makanan yang Mengandung Vitamin C, Penting untuk Kesehatan!

Vitamin C, juga dikenal sebagai asam askorbat, adalah nutrisi penting yang tubuh kita butuhkan untuk menjalankan berbagai fungsi vital. Dari memperkuat sistem kekebalan tubuh hingga mempercepat penyembuhan luka, vitamin C memiliki banyak manfaat yang luar biasa. Namun, tubuh manusia tidak dapat memproduksi vitamin C sendiri, sehingga kita perlu mendapatkannya dari makanan yang kita konsumsi. Jadi, …

tanda tanda hamil muda
Kesehatan

Tanda Tanda Hamil Muda, Persiapan Menjadi Ibu yang Bahagia!

Bagi para wanita, kehamilan merupakan momen spesial yang penuh dengan kebahagiaan dan harapan. Menyaksikan tubuh yang berubah dan merasakan kehadiran janin di dalam diri adalah pengalaman yang tak terlupakan. Namun, di balik kebahagiaan tersebut, tak jarang wanita hamil dihadapkan dengan rasa penasaran dan kekhawatiran, terutama bagi mereka yang baru pertama kali hamil. Pertanyaan-pertanyaan seperti “Kapan …

Kesehatan Tips

4 Makanan Pelancar ASI, Calon Ibu Harus Tahu!

4 Makanan Pelancar ASI yang Calon Ibu Harus Tahu, Simak di Sini! Setelah melahirkan, fase berikutnya yang harus dialami oleh seorang ibu adalah menyusui bayinya. Karena fungsi ASI sangat penting bagi pertumbuhan bayi, maka seorang ibu membutuhkan asupan gizi yang sangat dibutuhkan bagi ibu menyusui. Salah satu zat gizi yang dibutuhkan oleh ibu menyusui adalah …

Kesehatan

8 Tips Tetap Sehat Saat Pandemi COVID-19

8 Tips Tetap Sehat Saat Pandemi COVID-19, Simak di Sini! Kondisi pandemi COVID-19 di Indonesia hingga saat ini masih belum pulih. Hal tersebut membutuhkan kesadaran setiap masyarakat agar tetap waspada berupaya mengurangi risiko penularan, termasuk menjaga kesehatan diri sendiri.  Guna menghindari serta memutus rantai penularaan COVID-19, dan menjaga kesehatan diri sendiri, berikut dibawah ini 8 …

Kesehatan

Mitos Tentang Jet Lag yang Jarang Diketahui

Mitos Tentang Jet Lag yang Jarang Diketahui, Simak di Sini! Apa yang dimaksud dengan jet lag? Pada dasarnya, jet lag merupakan masalah gangguan tidur sementara yang terjadi dikarenakan seseorang telah melakukan penerbangan jauh melintasi beberapa zona waktu yang berbeda.  Lebih ringkasnya lagi, kondisi jet lag bisa membuat jam biologis tubuh kita harus beradaptasi dengan perubahan …

Kesehatan

Penyebab Vagina Jadi Kering dan Cara Mengatasinya

Penyebab Vagina Jadi Kering dan Cara Mengatasinya, Simak di Sini! Mengetahui cara merawat miss v dengan baik dan benar tentunya menjadi sebuah informasi penting bagi setiap perempuan. Hal itu bukan tanpa alasan, karena area vagina kerap dihadapkan pada berbagai permasalahan. Ya, salah satunya berupa kondisi vagina yang terasa kering.  Lantas, apa yang menjadi penyebabnya? Nah, …

Kesehatan

5 Tanda Menopause yang Mirip Kehamilan

5 Tanda Menopause yang Mirip Dengan Kehamilan, Simak di Sini! Ketika jadwal menstruasi yang harusnya tidak kunjung datang, maka ada dua kemungkinan, yakni menopause atau hamil. Menopause itu sendiri merupakan sebuah kondisi dimana adanya penurunan hormone reproduksi yang sering dialami oleh wanita berusia 40 tahun ke atas.  Meski demikian, menopause juga bisa terjadi pada wanita …

Kesehatan Parenting

Penyebab dan Nutrisi untuk Anak Stunting

Penyebab dan Nutrisi yang Harus Dilengkapi untuk Anak Stunting, Simak di Sini! Salah satu masalah kesehatan yang menjadi perhatian pemerintah saat ini adalah stunting. Menjelang Hari Gizi 25 Januari, stunting menjadi topik yang tidak kalah pentingnya untuk dibahas. Apa Itu Stunting? Pemerintah serius mempertimbangkan penyelesaian masalah stunting pada anak Indonesia, bahkan Presiden Joko Widodo telah …

Kesehatan

Sudah Tahu Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan?

Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan, Baca Selengkapnya di Sini! Sebenarnya manfaat daun salam untuk kesehatan tubuh memang sudah populer sejak dulu. Namun seiring dengan perkembangan zaman yang semakin modern, tak banyak orang yang tahu mengenai manfaat dari daun salam tersebut.  Kebanyakan orang saat ini hanya mengenal daun salam sebagai salah satu bahan bumbu masakan saja. …

Deswegen kannst i ziemlich sicher sein, dass es gelegentlich neue Games zu entdecken gibt. für den Zusätzlich bietet Vulkan Vegas eine Servicenummer – allerdings über zypriotischer Ländervorwahl – an. vulkan vegas deutschland Das Bonusguthaben muss 40-mal, pass away Gewinne aus living room Free Spins 30-mal im Casino umgesetzt werden. vulkan vegas casino Der Casino Kundendienst kann per Live-Chat, E-Mail und Servicenummer erreicht werden. vegas casino stellen