Pada dasarnya, cara kerja dari program diet ketogenik alias diet keto ini tidak berbeda jauh dengan diet karbohidrat, diet atkins, dan diet paleo. Ya, dengan kata lain, diet keto ini merupakan diet rendah lemak. Bahkan, ada sebagian pihak yang mengatakan bahwa diet keto termasuk kedalam ketegori jenis diet rendah karbohidrat yang cukup ekstrim. Sebab, orang …
